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सोमवार, 16 नवंबर 2015

मन को तरोताज़ा करे बिलकुल मुफ़्त

जब  आपका मन खिन्न हो जाये या आपको कुछ भी अच्छा न लगे तो मन को बहलाने के लिए या यूँ कहे की मूड बनाने के लिए सबसे पहले अपने सबसे अच्छे पल को याद करे गहरी साँस ले और जब आप साँस छोड़ेगे  तो साथ ही आप महसूस करेंगे की आपका मन तरोताज़ा हो चूका होगा आप फिर से रिचार्ज हो चूंकि होंगे। 
कभी भी आजमा कर देखे बिल्कुल मुफ्त ……….... 

1 टिप्पणी:

  1. सुन्दर व सार्थक रचना प्रस्तुतिकरण के लिए आभार!

    मेरे ब्लॉग की नई पोस्ट पर आपका स्वागत है...

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